A Hipocondria é um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação excessiva e persistente em relação à saúde própria, acompanhada da interpretação exagerada de sintomas físicos, levando a pessoa a acreditar erroneamente que está doente, mesmo na ausência de evidências médicas que confirmem isso.
Na psicologia, a hipocondria é entendida como um transtorno somatoforme, ou seja, um distúrbio mental em que os sintomas físicos são de origem psicológica. Geralmente, está associada a questões emocionais não resolvidas, como ansiedade, estresse, traumas passados ou baixa autoestima.
Os estudiosos da psicologia acreditam que ela pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo experiências traumáticas, influência do ambiente familiar, padrões de pensamento negativos e até mesmo a exposição constante a informações sobre doenças e sintomas por meio da mídia ou da internet.
Seu tratamento envolve abordagens psicoterapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, que busca identificar e modificar os pensamentos distorcidos e comportamentos de busca excessiva por informações médicas. Além disso, o suporte psicológico e a orientação para lidar com a ansiedade e o medo, são fundamentais para auxiliar a pessoa hipocondríaca a reconhecer e superar seus medos infundados em relação à saúde.
Se você conhece alguém ou sente-se assim, procure ajuda psicológica.
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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