A dor pode ser silenciosa, mas a ajuda existe e está mais próxima do que você imagina.
Se tudo parece escuro, não desista: estenda a mão, fale com alguém, permita-se ser acolhido(a).
Você é maior que esse momento.
Você é necessário(a).
Você é amado(a), mesmo quando não consegue sentir.
Sempre há uma luz, mesmo nos momentos mais difíceis.
✨ Procure apoio psicológico, converse com amigos ou familiares. E lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem!
Ligue para o CVV 188 ou procure um profissional.
✨ Você importa. Sua vida importa.
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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