Às vezes, a maior pressão não vem dos outros — vem de nós mesmos.
“Cisne Negro” é um filme intenso que retrata a busca obsessiva pela perfeição, o medo de falhar e os impactos que a autocrítica excessiva pode causar na saúde mental.
A história acompanha uma bailarina que, ao tentar atingir um padrão impossível de excelência, passa a enfrentar conflitos emocionais cada vez mais profundos.
O filme nos convida a refletir sobre:
✔️ Perfeccionismo e autocobrança excessiva
✔️ Ansiedade e pressão por resultados
✔️ Identidade e autoestima
✔️ Limites emocionais e saúde mental
✔️ A importância do autoconhecimento
Nem sempre ser forte significa exigir mais de si. Muitas vezes, significa reconhecer os próprios limites e cuidar deles.✨
Você já assistiu? Qual foi sua principal reflexão após o filme?
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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