A positividade é uma luz que ilumina nossos caminhos, e incorporá-la em nossa vida diária pode fazer uma diferença incrível.
Aqui estão algumas dicas simples para integrar essa poderosa mentalidade em seu cotidiano:
– Comece com gratidão.
Agradeça pelas pequenas coisas. Ao acordar, reflita sobre o que te traz felicidade e gratidão. Mesmo nos momentos mais desafiadores, encontrar algo pelo qual ser grato pode mudar a perspectiva.
– Escolha palavras positivas.
As palavras que usamos têm um impacto enorme em nossa mentalidade. Troque palavras negativas por positivas. Falar com bondade, tanto para consigo mesmo quanto para os outros, cria um ambiente mais positivo ao seu redor.
– Crie uma rede de apoio positiva.
Cercar-se de pessoas que irradiam positividade é fundamental. Trocar energia com indivíduos que compartilham essa mentalidade fortalece sua própria atitude positiva.
SEJA POSITIVO!
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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