Desbloqueando o poder da positividade: abraçando o lado positivo
A positividade não é apenas um sentimento passageiro, é uma força incrível que pode moldar nossas experiências e transformar nossas vidas. Não se trata de ignorar desafios ou pintar um quadro otimista sobretudo, trata-se de escolher ver o mundo através de lentes que amplificam o que há de bom.
Mindset é importante: sua perspectiva molda sua realidade. Adotar uma mentalidade positiva não significa que você não enfrentará dificuldades, significa que você as aborda com resiliência e esperança. Em vez de ficar pensando nos problemas, concentre-se nas soluções.
Apenas boas vibrações: cerque-se de positividade. Envolva-se com conteúdo edificante, passe tempo com pessoas que irradiam boa energia e crie um ambiente que promova a positividade.
– Gratidão e Perspectiva: Praticar a gratidão muda seu foco do que falta para o que você tem. É uma ferramenta poderosa para cultivar positividade. Lembre-se, mesmo em tempos difíceis, sempre há algo pelo que agradecer.
– Auto-reflexão e crescimento: Use os contratempos como trampolins. Reflita sobre os desafios como oportunidades de crescimento. Cada obstáculo superado fortalece sua resiliência e acrescenta profundidade à sua jornada.
– Espalhando Positividade: O efeito cascata da positividade é real. Sua atitude positiva pode inspirar e elevar outras pessoas. Uma palavra gentil, um sorriso ou uma mão amiga, pequenos gestos podem criar um grande impacto.
Lembre-se, não se trata de fingir que tudo está perfeito. Trata-se de reconhecer os desafios e ao mesmo tempo optar por focar nas possibilidades, no crescimento e na beleza que nos rodeia.
Compartilhe suas experiências de como a positividade influenciou sua vida e marque alguém que traz luz ao seu mundo.
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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