A busca da felicidade é uma jornada individual e única, permeada por altos e baixos, por desafios e conquistas. Para muitos, a felicidade é encontrada nas pequenas coisas da vida – um sorriso, um abraço, um pôr do sol. Outros, a buscam em realizações pessoais, no amor, na carreira ou na busca por significado.
No entanto, a verdadeira felicidade muitas vezes reside na aceitação de si mesmo, na gratidão pelo presente e na busca constante por crescimento e conexão com os outros. Ao longo dessa jornada, é importante lembrar que a felicidade não é um destino final, mas sim um estado de espírito que pode ser cultivado diariamente, através de escolhas conscientes e da valorização do que realmente importa em nossas vidas.
Buscar a felicidade é essencial para o bem-estar emocional e mental. Quando a buscamos, estamos priorizando o nosso próprio bem-estar e qualidade de vida. Além disso, ela influencia positivamente nossos relacionamentos, saúde física e mental, produtividade e capacidade de lidar com desafios.
Portanto, buscar a felicidade não é apenas uma aspiração pessoal, mas um caminho para uma vida mais plena e significativa.
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
Artigos de Maricléia dos Santos Roman