Você já sentiu que estava vivendo no piloto automático, tentando agradar a todos, mas se desconectando de si mesmo? “Comer, Rezar, Amar” é um filme que nos lembra da importância de dizer não para aquilo que nos limita e sim para a nossa verdadeira essência.
🍝 Na Itália, Liz aprende a dizer não à culpa e sim ao prazer de desfrutar a vida.
🧘♀️ Na Índia, ela diz não ao barulho externo e sim à sua espiritualidade.
❤️ Em Bali, ela descobre que dizer não ao medo é abrir espaço para o amor genuíno.
💡 Como psicóloga, vejo nesse filme um lembrete poderoso: aprender a dizer não é um ato de autoconhecimento e autocuidado. Ao reconhecer nossos limites, abrimos caminho para uma vida mais autêntica e equilibrada.
📌 E você? Tem conseguido dizer “não” quando necessário? Me conta nos comentários!
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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