Pessoas saudáveis e felizes pensam sobre o que querem e como conquistar seus objetivos na maior parte do tempo. Diante disso, será que desenvolver uma atitude positiva pode realmente mudar toda a sua vida? Será esse o poder do pensamento positivo?

Quando você pensa e fala sobre o que você quer e como conquistar seus objetivos, sente-se mais feliz e que tem um maior controle de sua vida. E, enquanto isso, seu cérebro libera endorfinas que lhe dá uma sensação generalizada de bem-estar. Mas o poder do pensamento positivo vai muito além disso.

Os otimistas parecem ter maneiras diferentes de lidar com o mundo do que a maioria das pessoas. Primeiro, eles mantêm em suas mentes o objetivo que desejam alcançar e bem como traçam as maneiras de obtê-los. Além disso, os otimistas são claros sobre seus sonhos, normalmente possuem a confiança de que irão realizá-los. Em segundo lugar, os otimistas procuram ver o lado bom em todas as pessoas e situações.

Quando uma situação vai mal, eles conseguem perceber o que há de bom nisso, seja em aprendizado, seja em conquistas concretas. Basicamente, otimistas enxergam o que é possível aproveitar em cada situação para alcançar seus objetivos.

O que sabemos é que, se está procurando por algo bom ou benéfico em uma pessoa ou situação, sempre a encontrará. E enquanto exercita tal atitude, você será uma pessoa mais positiva, alegre e focada em conquistar seus sonhos. Ser otimista e direcionar sua vida para a felicidade, aconteça o que acontecer. E longe de ser uma fraqueza, trata-se de uma grande força de vontade.

Sempre comece o seu dia focado nesses dois objetivos: treinar sua mente para pensar positivo e decidir ser feliz, porque felicidade é uma atitude, não importa o que aconteça.

     

 

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