Em um mundo onde tudo parece ser uma corrida, é fácil acreditar que você ficou para trás. Mas a verdade é que cada pessoa tem uma história, desafios e um ritmo diferente.
Comparar sua caminhada com a dos outros só aumenta a ansiedade e faz você esquecer o quanto já evoluiu.🍀
Respeite o seu processo. Crescer leva tempo, e isso não diminui o valor das suas conquistas.
Se a pressão para “dar conta de tudo” tem afetado sua saúde mental, buscar ajuda psicológica pode ser um passo importante para recuperar o equilíbrio e seguir em frente com mais leveza. 💙
✨ Qual conquista sua você demorou para reconhecer? Compartilhe nos comentários.
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
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