Vivemos em uma sociedade que impõe padrões inalcançáveis e nos ensina a nos enxergar com dureza. Mas o corpo real — com suas marcas, curvas, histórias e imperfeições — é digno de amor, respeito e acolhimento.✨
A autoestima não nasce da comparação, mas do reconhecimento da nossa humanidade. É olhar no espelho com gentileza e lembrar: você não precisa caber em um molde para ser incrível.💖💖
Seu corpo é sua casa. Cuidar dele com carinho, celebrar o que ele é hoje e abandonar a culpa que não te pertence, também é saúde mental.🌸
Não se trata de se conformar, mas de se libertar.✨
Sobre o autor: Maricléia dos Santos Roman
Maricléia dos Santos Roman, Psicóloga graduada pela UPF/RS, Especialista em Saúde da Família, Juridica pela Unochapecó/ SC, Palestrante, Coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching- IBC, como Professional and Self Coaching, certificada nacionalmente pelo IBC e internacionalmente pelo European Coaching Association, Meta fórum internacional Global Coaching Comunity e Internacional of Coaching, analista Comportamental Certificada pelo IBC, Practitioner e Master em PNL pelo Instituto Sabbi/RS.
Artigos de Maricléia dos Santos Roman